Le plein de vitamines en cet automne avec les agrumes

Difficile en ce mois d’automne de lutter contre la fatigue, le stress, le manque d’énergie. Cependant pas de panique, l’automne est aussi la période des agrumes! Ces agrumes vous aideront à refaire le plein d’énergie. Ils sont composés de nombreuses vertus dont a besoin le corps pour se remettre sur pieds avant les premiers froids.…

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Le potiron et la citrouille, vos alliés pour cet automne !

Halloween oblige vous aurez le choix entre le potiron et la citrouille mais connaissez vous leurs bienfaits et que valent ils pour votre santé?   Le potiron et la citrouille font tous les deux partis de la famille des courges (cucurbitacées), si ce sont les fruits phares en cette période d’automne je vais vous expliquer…

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Des aliments vraiment detox !

A certain moments de l’année, après les fêtes ou même avant ou tout simplement sans événement particulier on a besoin de se sentir mieux intérieurement. On a envie de changement. Quoi de mieux que La cure detox ? Le principe de la cure detox n’est pas forcement de maigrir mais plutôt de purifier son organisme,…

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Les ventouses Anti-Cellulite

Salut à toutes et à tous ! Suite à de nombreuses demandes, l’article d’aujourd’hui portera sur la cellulite. Ou plutôt comment la faire disparaître. Pour cela, un moyen révolutionnaire existe : les ventouses ! Vous en avez peut-être déjà entendu parler, vous savez ces ventouses de massage ! Il vous suffira de vous les passer sur le corps,…

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Les smoothies détox

Salut à toutes et à tous ! Comme prévu, voici l’article sur les smoothies détox, je vous en propose 5 tous rapide à faire vous n’avez plus qu’à choisir celui de saison ! Berries smoothie  Composé à base de fruits rouges (mûres, framboises et fraises) ce smoothie connait tous les bienfaits des fruits rouges Les…

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Des smoothies qui nous veulent du bien

 L’article d’aujourd’hui portera sur les smoothies     Les smoothies pourquoi ? Car tout simplement c’est le cocktail de la journée par excellence, une préparation à boire ultra-saine et très gourmande. Si le milk-shake à base de crème glacée, venu comme lui d’Outre-Atlantique, est connu pour sa richesse et son côté friandise souvent associé au monde…

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L’Aloe Vera : la plante aux multiples vertues

    Salut à tous, aujourd’hui l’article portera sur l’Aloe Vera. L’aloe vera est la nouvelle plante à la mode, et même à la fin de l’été on continue à l’utiliser. Effectivement sa consommation est en hausse depuis 2016. On ne connaît pas exactement l’origine de l’Aloe Vera, même si celle-ci est cultivée depuis longtemps…

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Des gommages pour tous types de peau

Salut à tous, aujourd’hui je vous retrouve pour un nouvel article sur les gommages pour le visage fait maison. Peaux sèches, peaux sensibles ou peaux grasses, à chaque type de peau son gommage. Que ce soit avant un masque, ou simplement pour nettoyer sa peau, nous aimons tous prendre soin de nous. Voici des recettes de masques à…

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Masques de beauté naturels

Coucou tout le monde, je vous présente mon premier article sur les masques de beauté! En effet, comme vous avez pu le remarquer, à la fin de l’été, notre peau a subit beaucoup de traumatismes, la pollution, le soleil.. Notre peau se trouve asséchée, abîmée… Il est tant de ré-hydrater notre peau et de la…

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